SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    julcziik nie wiem o jakim problemie mówisz, ja nie mam żadnego problemu z jedzeniem nic w stosunku do ciebie nie pisałam nie pisałam, że wg mnie pieczenie chleba i robienie jedzenia w domu to ortoreksja, nigdy, i tak też nie sądzę jaki masz więc ze mną problem? uważam, że to nadgorliwośc, by patrzeć na te 5% składu chleba ze sklepu, który jest nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3k postów zaraz ;-) i julcziik ma za zadanie stworzyć nowy, pisząc jaki to dideek jest boski %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co straciły. MM: Mięśnie? DE: Dokładnie. Cały czas mięśnie stanowiły dla nich paliwo. Ani węglowodany ani tłuszcze nie "oszczędzaja" mięśni. Robią to ketony. MM: W jaki sposób ketony oszczędzają mięśnie? DE: Ponieważ ketony są ulubionym paliwem mięśni, ich obecność spowalnia degradacje białka i podnosi poziom jego syntezy. Obecność [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2011-11-06 16:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sie nie smiac :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ale mniejsza z pleckami fryzurka fajniejsza . Z tymże jak to kiedyś ktoś powiedział: masa nie ważna liczą sie proporcje przydałoby sie jeszcze parę zdjęć żeby cię uczciwie ocenić :> "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 12:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sie nie smiac :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    miodzio "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 13:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIETA : sniadanie: 150g musli B=14g,W=90g,T=6g -//- =576kcl JAKIE MUSLI? PODZIEL TO ILE BEDZIE BTW Z RODZYNEK, PLATKOW I ORZECHOW I SAM SOBIE ROB MUSLI 2 jajka B=15g,W=1g,T=12g -//- =167kcl OK musli(siemie lniane +orzechy +suszone owoce+platki owsiane itd itp to sklad mojego musli) Posilek w szkole 250g serek B=38g,W=44g,T=10g -//- =420kcl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-10-21 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy i pytania zwiazane z pierwszą dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przede wszystkim chce zrzucić ten tłuszcz, a aktualne moje posiłki widocznie w połączeniu z tym snem jaki teraz mam są pochłaniane na bierzące wysiłki przez to tkanak tłuszczowa zostaje nienaruszona. Spadnie mi zbędny tłuszcz a zastąpią go mięśnie, będę szybszy, zwrotniejszy, skoczniejszy z racji utraty nadmiernych kilogramów i zebraniu dodatkowej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2012-04-05 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobić formę i rekord na 50-tkę

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - 15, 17, 19 - wiosłowanie sztangą - 60, 65, 70 - przysiady ze sztangą - 85, 90, 95. - prostowanie nóg w siadzie - 12x50, 10x55, 8x60 6x65 Zastanawiam się co teraz robić, jaki cykl wybrać? 120 kg w wyciskaniu miało być w maju 2017, ale teraz kusi mnie, żeby do końca tego roku zrobić program na zwiększenie siły wyciskania i celem jest 125 kg! [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2016-10-30 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły wagi, moze byc roznie. 100% pewnosci to sie nie da powiedziec nawet w sytuacji typowania Fedor vs Brett mimo iz ten jest prawdopodobnie najlepszym zawodnikiem MMA jaki kiedykolwiek zył. p;s niestety jest rownież mozliwosc ,ze za te 2-3 lata jak powiedziales bedzie walczyl z najlepszymi i bedzie te walki przegrywal i jego progres sie [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze Gołota miał warunki by z nimi walczyć i nawet wygrywać (co zresztą było widać w najlepszych walkach Andrzeja) - nie bez kozery nazywany był wielką nadzieją białych. Lata jakie razem spędzili i to że się przyjaźnili taż ma w tym znaczenie. Ciekawe czy tez byś tak pisał gdyby Gołota miał w głowie to co Luiz czy inni wielcy. Wyraźnie w tym [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy mówią jaki to jest zły Adamek bo wypromował się na biednym Andrzeju...to jest biznes ! Każdy z was gdyby miał podobną okazje zrobił by to samo hipokryci. Życzę dla Andrzeja by już na zawsze dostał zakaz boksowania ,dla jego zdrowia fizycznego jak i zdrówka psychicznego kibiców

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 20:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie boję.Kilka tygodni temu dostałem ofertę walki(z Władimirem)." Sorry ale nie chce mi się wierzyć, że od razu po przeskoczeniu kategorii wagowej, Władek pobiegł do mistrza Adamka, żeby ten stoczył z nim walkę... Imo kolejna próba pokazania jaki on nie jest dobry i ile nie znaczy w świecie boksu. Jeszcze coś miałem pisać i zapomniałem.

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 14:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bold z DOSE próbował ktoś ? OK. Słyszał ktoś coś na temat propabol biochemu (propionat test)? Podobno na śląsku to biją i porównywalny bądź lepszy niż alchemia. Druga sprawa jaki masteron na dzień dzisiejszy najpewniejszy? Jak stoi master z genezy/alchemii? Wino alchemii dobre? W zeszłym roku biłem master Bioniche i działał jak należy. Kolega [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 11:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tren godny polecenia ? z jakiej firmy ? lepiej napisz do czego masz dostęp, bedzie latwiej, bo trenow zacnych jest sporo, kwestia tylko co z tego jak np moze byc poza zasiegiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tren godny polecenia ? z jakiej firmy ? lepiej napisz do czego masz dostęp, bedzie latwiej, bo trenow zacnych jest sporo, kwestia tylko co z tego jak np moze byc poza zasiegiem malaya, alpha, Dose, PMP, atomic, Genamed,Androchem, biosira.....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki master teraz dobry? Bilem ostatnio Alphe, Dose, Pmp nie czulem roznicy miedzy zadnym z nich. Tren Hexa alpha pharma , Tren Acetat Genemad czy pmp mam do wyboru z tych trzech labów w który celować nie chodzi o cene bo kasa jest tylko o jak najlepsze działanie soku... Tren ace Genameda bardzo dobry trenik. Jak tam Genamed . susta cypio enan ? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki enan teraz jest pewniakiem ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki enan teraz jest pewniakiem ? dose . alpha . pmp . genamed . euromed itd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki masz dostepny Bałkan 250 mg i jelfa 100mg a inne musze zapytac dlatego tu zapytałem co wogole jest wartye uwagi o co mam pytac o dostepnosc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki antek na dzien dzisiejszy najlepszy wg Was? Osobiście w zeszłym roku brałem Bałkana i kosił ładnie. Z innych co biorą i znam opinie to Malay, Bioniche, Biosira, Alchemia, Alpha, Turas, Iran, Euro, DB też działa ale narzekają na flaki. Jest w czym wybierać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)